Produkt zum Begriff Rumpfmuskulatur:
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VEVOR Heckkorb Korb hinten Elektromobil Seniorenmobil Mobilitätshilfe 39x30x30cm
VEVOR Heckkorb Korb hinten Elektromobil Seniorenmobil Mobilitätshilfe 39x30x30cm Ideal für Lebensmittel und Haustiere Große Kapazität Ideal für den täglichen Gebrauch Schnelle Installation Langlebig und rostbeständig Leicht zu reinigen Produktgewicht: 4,4 lbs / 2,0 kg, Korbtragfähigkeit: 22 lbs / 10 kg,Artikelmodellnummer: J900, Produktabmessungen: 15,3 x 11,8 x 11,8 Zoll / 390 x 300 x 300 mm
Preis: 28.99 € | Versand*: 0.00 € -
VEVOR Heckkorb Korb hinten Elektromobil Seniorenmobil Mobilitätshilfe 45x45x39cm
VEVOR Heckkorb Korb hinten Elektromobil Seniorenmobil Mobilitätshilfe 45x45x39cm Ideal für Lebensmittel und Haustiere Einfache Lagerung Ideal für den täglichen Transport Schnelle und einfache Installation Robust und langlebig Leicht zu reinigen und zu pflegen Produktgewicht: 9,0 lbs / 4,1 kg, Korbtragfähigkeit: 33 lbs / 15 kg,Artikelmodellnummer: J950, Produktabmessungen: 17,7 x 17,7 x 15,3 Zoll / 450 x 450 x 390 mm
Preis: 40.99 € | Versand*: 0.00 € -
Lascal Buggy-Board Maxi für Kinderwagen, Jogger, Buggy, blau
Das Buggy-Board Maxi für Kinderwagen von Lascal kommt zum Einsatz, wenn kleine Geschwister müde werden. Buggy-Board Maxi für Kinderwagen passend zu beinahe allen Buggys und Kinderwagen geeignet ab 2 bis 6 Jahren (bis 22 kg) unkompliziert mit Lascal Easy-Fit-System am Wagen zu befestigen stabiler Kunststoff Das Buggy-Board Maxi für Kinderwagen von Lascal bietet Geschwistern eine Mitfahrgelegenheit, wenn sie vom Laufen und Toben müde sind. Es passt zu fast allen Kinderwagen und Buggys und ist für Kinder von zwei bis sechs Jahren einsetzbar. Mit dem innovativen Easy-Fit-System des Herstellers ist es unkompliziert am Wagen zu montieren. Das Brett verfügt über leichtlaufende Räder und ist aus stabilem Kunststoff gefertigt.
Preis: 90.99 € | Versand*: 1.99 € -
babycab Lammfelleinlage für Kinderwagen, Buggy, beige
Die Lammfelleinlage von babycab ist der perfekte Begleiter für jede Jahreszeit. Lammfelleinlage von babycab universell passend für Sportwagen, Buggy und Kinderwagen Gurtschlitze zur Befestigung aus echtem Lammfell Die Einlage kann im Kinderwagen, Sportwagen oder Buggy verwendet werden. Für eine einfache Befestigung sind Gurtschlitze eingearbeitet – so geht das Einlegen kinderleicht von der Hand. Bei Bedarf kann die Lammfelleinlage mit der Hand gewaschen werden – wir empfehlen die Nutzung von einem geeigneten Waschmittel.
Preis: 34.90 € | Versand*: 1.99 €
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Warum die Rumpfmuskulatur so wichtig ist?
Die Rumpfmuskulatur ist wichtig, da sie die Stabilität des gesamten Körpers unterstützt. Eine starke Rumpfmuskulatur hilft dabei, die Wirbelsäule zu schützen und eine gesunde Körperhaltung aufrechtzuerhalten. Zudem spielt sie eine entscheidende Rolle bei der Bewegungskoordination und der Übertragung von Kräften zwischen Ober- und Unterkörper. Eine gut trainierte Rumpfmuskulatur kann auch Rückenschmerzen vorbeugen und die Leistungsfähigkeit in verschiedenen Sportarten verbessern. Daher ist es wichtig, regelmäßig gezielte Übungen für die Rumpfmuskulatur in das Training einzubauen.
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Wie kann man die Rumpfmuskulatur trainieren?
Die Rumpfmuskulatur kann durch verschiedene Übungen trainiert werden, wie zum Beispiel Planks, Russian Twists oder Sit-Ups. Es ist wichtig, regelmäßig und mit korrekter Form zu trainieren, um die Muskeln effektiv zu stärken. Eine gute Rumpfmuskulatur ist wichtig für eine gute Körperhaltung und kann Rückenschmerzen vorbeugen.
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Warum Buggy statt Kinderwagen?
Es gibt mehrere Gründe, warum man sich für einen Buggy anstelle eines Kinderwagens entscheiden könnte. Ein Buggy ist in der Regel leichter und kompakter als ein Kinderwagen, was ihn ideal für Reisen oder Ausflüge macht. Zudem sind Buggys oft einfacher zu handhaben und zusammenzuklappen, was sie für Eltern praktischer macht. Ein Buggy kann auch besser für ältere Kinder geeignet sein, die bereits laufen können, aber gelegentlich eine Pause brauchen. Letztendlich hängt die Wahl zwischen Buggy und Kinderwagen von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der Eltern ab.
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Was sind effektive Übungen, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und welche Vorteile bringt eine starke Rumpfmuskulatur für den Körper?
Effektive Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur sind Planks, Russian Twists und Superman-Übungen. Eine starke Rumpfmuskulatur verbessert die Körperhaltung, reduziert das Verletzungsrisiko im Rückenbereich und unterstützt die Stabilität bei alltäglichen Bewegungen. Außerdem kann eine starke Rumpfmuskulatur die Leistungsfähigkeit bei sportlichen Aktivitäten steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Rumpfmuskulatur:
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Lorelli Kinderwagen Regenschutz für Kinderwagen oder Buggy universal Regenhaube transparent
Der Kinderwagen Regenschutz von Lorelli wird Ihr Baby ab sofort zuverlässig vor Regen und Wind schützen. Mit großzügiger Anpassungsmöglichkeit lässt er sich schnell und einfach über jeden Einsitzerkinderwagen oder Buggy ziehen und schützt somit Ihr Kind
Preis: 24.95 € | Versand*: 5.95 € -
Blei Akku 2x 12V 100Ah passend für 24V Rollstuhl Elektromobil uvm
12V 100Ah AGM-GEL-Batterie – Zuverlässige Power für höchste Ansprüche kompatibel zu 60Ah, 75Ah, 77Ah, MP75-12C, REC80-12I, 12LC-75Ah, KPH75-12N, KPH75-12NE, KPH80-12N u.a. Ideal als Ersatz für Akkus mit gleicher Gehäusegröße Modernste Technologie für maximale Leistung Die 12V 100Ah AGM-GEL-Batterie überzeugt durch ihre leistungsstarke ventilgesteuerte GEL-Technologie und ist vollständig wartungsfrei . Sie bietet eine besonders hohe Zyklenfestigkeit sowie eine zuverlässige Energieabgabe – selbst bei anspruchsvollen Anwendungen. Durch die Kombination aus aktivem Kohlenstoff und hochreinem Blei ist eine effiziente Ladung sowie eine konstante Leistung garantiert. Robust und zuverlässig bei jedem Einsatz Dank ihres widerstandsfähigen ABS-Gehäuses und der doppelten Separatorenkonfiguration liefert diese Batterie auch unter extremen Bedingungen dauerhaft stabile Energie. Der eingesetzte Gel-Elektrolyt erhöht die Zyklenfestigkeit deutlich und sorgt für eine langfristig stabile Spannungslage , selbst bei häufigem Laden und Entladen. Ideal für wechselnde Temperaturen und mobile Anwendungen Die Batterie ist für Temperaturbereiche von -20°C bis 55°C im Entladebetrieb ausgelegt. Auch bei längerer Lagerung bleibt sie durch ihre geringe Selbstentladung leistungsfähig. Ihre hohe Vibrations- und Erschütterungsfestigkeit macht sie ideal für mobile Anwendungen wie Elektrofahrzeuge oder Energieanhänger . Schnelles Laden – langlebiger Einsatz Mit einem maximalen Anfangsladestrom von 25A und einer präzisen Ladespannung von 14.4V bis 14.7V bei 25°C lässt sich die Batterie besonders effizient laden. Die integrierte Temperaturkompensation schützt vor Überladung und verlängert die Lebensdauer – auch bei intensivem Dauereinsatz. Vielseitig einsetzbar – von Solar bis Notstrom Die 12V 100Ah AGM-GEL-Batterie eignet sich hervorragend für Anwendungen mit hohem Energiebedarf. Ob in USV-Systemen , Photovoltaikanlagen , Windkraftsystemen oder als Notstromversorgung – diese Batterie liefert jederzeit verlässlich Energie. Auch in der Industrie und Telekommunikation wird sie erfolgreich eingesetzt. Platzsparender Ersatz mit mehr Leistung Obwohl die Batterie 100Ah Kapazität liefert, entspricht ihre Gehäusegröße den gängigen 75Ah und 80Ah Akkus . So lässt sie sich als leistungsstärkerer Ersatz problemlos in vorhandene Systeme integrieren – ganz ohne Umbauten, aber mit deutlich gesteigerter Ausdauer. Technische Daten Nennspannung: 12V Kapazität: 100Ah (bei 20 Std.) Technologie: AGM-GEL, ventilgeregelt, wartungsfrei Anschluss: T6-Terminal Gehäusematerial: ABS Maße (LxBxH): 260 x 168 x 211 mm Gesamthöhe: 214 mm Gewicht: 25,8 kg Kapazität bei 25°C: 100Ah (20h bei 5.0A), 92Ah (10h bei 9.2A), 89Ah (5h bei 17.8A), 80Ah (3h bei 26.6A) Reservekapazität: 192 Minuten bei 25A / 65 Minuten bei 56A Betriebstemperatur: Entladung: -20 bis 55°C, Ladung: 0 bis 40°C, Lagerung: -15 bis 40°C Ladespannung: 14.4V - 14.7V bei 25°C Max. Anfangsladestrom: 25A Temperaturkompensation: -24mV/°C Selbstentladung: bis zu 6 Monate bei 25°C Anwendungsbereiche USV-Systeme (unterbrechungsfreie Stromversorgung) Solaranlagen & Windkraftspeicher Elektrofahrzeuge, E-Scooter & mobile Energiesysteme Notstromsysteme & Sicherheitsanlagen Industrie, Telekommunikation & Netzersatzanlagen Kompatibilität Baugleich mit 75Ah & 80Ah Bleiakkus Ideal als Ersatz für Akkus mit gleicher Gehäusegröße
Preis: 389.95 € | Versand*: 0.00 € -
2x 12V 36Ah AGM BLEI AKKU-SATZ für ELEKTRO-ROLLSTUHL Elektromobil
2x 12V 36Ah AGM BLEI AKKU-SATZ für ELEKTRO-ROLLSTUHL Elektromobil Q-Batteries 12LCP-36 Die Quality-Batteries 12LCP-36 gehört zu den zyklischen AGM-Akku (Absorbent Glass Mat-Technologie) Typen. Diese wurden für spezielle Bereiche entwickelt und werden in Solaranwendungen, Wohnwagen/ Wohnmobilen, Spielzeugen industriellen Anwendungen oder als Bordmotor für Elektro- und Segelschiffe verwendet. Auch der Einsatz in der Medizintechnik (z.B. Elektrorollstühle und Scooter) ist denkbar. Im Neuzustand haben die Batterien eine Selbstentladung von ca. 2-3%. Voll aufgeladene Akkus können mehr als 6 Monate ohne Nachladung gelagert werden, wenn Raumklima vorliegt. Vor der Inbetriebnahme sollte die Batterie mit einem geeigneten Ladegerät aufgeladen werden. Die VRLA-Batterien (VRLA - Valve Regulated Lead Acid Battery) haben ein geschlossenes Gehäuse und sind wartungsfrei. Es muss kein Wasser nachgefüllt werden. Sie können ca. 450 - 550 Zyklen durchlaufen, wenn eine Entladungstiefe von 75% nicht überschritten wird. Technische Details und Sicherheitshinweise können Sie den Datenblättern entnehmen. Alternativen zu: Multipower MP36-12C Panasonic LC-XC1238P Technische Daten: Länge: 195 mm Breite: 130 mm Höhe: 167 mm Kapazität: 36 Ah Anschluss: F11 (M6) Spannung: 12 Volt Versandgewicht: 10,60 Kg Abmessungen: 195,00 × 130,00 × 167,00 mm Lieferumfang 2x 12V 36Ah Akkus
Preis: 178.85 € | Versand*: 0.00 € -
2x 12V 36Ah AGM BLEI AKKU-SATZ für ELEKTRO-ROLLSTUHL Elektromobil
2x 12V 36Ah AGM BLEI AKKU-SATZ für ELEKTRO-ROLLSTUHL Elektromobil Q-Batteries 12LCP-36 Die Quality-Batteries 12LCP-36 gehört zu den zyklischen AGM-Akku (Absorbent Glass Mat-Technologie) Typen. Diese wurden für spezielle Bereiche entwickelt und werden in Solaranwendungen, Wohnwagen/ Wohnmobilen, Spielzeugen industriellen Anwendungen oder als Bordmotor für Elektro- und Segelschiffe verwendet. Auch der Einsatz in der Medizintechnik (z.B. Elektrorollstühle und Scooter) ist denkbar. Im Neuzustand haben die Batterien eine Selbstentladung von ca. 2-3%. Voll aufgeladene Akkus können mehr als 6 Monate ohne Nachladung gelagert werden, wenn Raumklima vorliegt. Vor der Inbetriebnahme sollte die Batterie mit einem geeigneten Ladegerät aufgeladen werden. Die VRLA-Batterien (VRLA - Valve Regulated Lead Acid Battery) haben ein geschlossenes Gehäuse und sind wartungsfrei. Es muss kein Wasser nachgefüllt werden. Sie können ca. 450 - 550 Zyklen durchlaufen, wenn eine Entladungstiefe von 75% nicht überschritten wird. Technische Details und Sicherheitshinweise können Sie den Datenblättern entnehmen. Alternativen zu: Multipower MP36-12C Panasonic LC-XC1238P Technische Daten: Länge: 195 mm Breite: 130 mm Höhe: 167 mm Kapazität: 36 Ah Anschluss: F11 (M6) Spannung: 12 Volt Versandgewicht: 10,60 Kg Abmessungen: 195,00 × 130,00 × 167,00 mm Lieferumfang 2x 12V 36Ah Akkus
Preis: 174.95 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Übungen eignen sich am besten zur Stärkung der Rumpfmuskulatur? Wie kann man die Rumpfmuskulatur effektiv trainieren, um Rückenbeschwerden vorzubeugen?
Planks, Russian Twists und Superman sind effektive Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ein regelmäßiges Training mit gezielten Übungen, wie Crunches und Leg Raises, kann dazu beitragen, die Rumpfmuskulatur zu stärken und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Zudem ist es wichtig, die richtige Technik zu beachten und die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen.
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Was sind effektive Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur?
Planks, Russian twists und Superman sind effektive Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. Diese Übungen trainieren die Bauch-, Rücken- und seitlichen Muskeln des Rumpfes. Regelmäßiges Training dieser Muskeln verbessert die Körperhaltung, beugt Rückenschmerzen vor und erhöht die Stabilität des Rumpfes.
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Was sind effektive Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur?
Planks, Russian twists und Superman sind effektive Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. Diese Übungen trainieren die Bauchmuskeln, die seitlichen Bauchmuskeln und die unteren Rückenmuskeln. Ein regelmäßiges Training dieser Muskeln verbessert die Körperhaltung, beugt Rückenschmerzen vor und steigert die Stabilität des Rumpfes.
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Was sind effektive Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur?
Planks, Russian Twists und Superman sind effektive Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. Diese Übungen trainieren die Bauchmuskeln, die seitlichen Bauchmuskeln und die unteren Rückenmuskeln. Regelmäßiges Training dieser Übungen kann die Stabilität des Rumpfes verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen.
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